Bienvenue dans ce nouvel espace de réflexion dédié au bien-être et à la quête de sens ! Dans ce premier épisode de Mon Ikigai au quotidien je t’entraîne dans une première exploration du concept japonais d’Ikigai – cette “raison d’être” qui peut transformer notre quotidien.
Cet épisode s’articule autour de trois parties :
- Qu’est-ce que l’Ikigaï ?
- D’où vient l’Ikigaï ?
- A quoi sert l’Ikigaï ?
Cet épisode introductif est une porte ouverte vers une vie plus épanouie et alignée avec tes valeurs profondes. Si tu cherches à redonner du sens à ton quotidien, à réduire ton stress et à vivre en harmonie avec toi-même, cet épisode est fait pour toi !
Voici un extrait de celui-ci. Tu trouveras l’épisode complet en-bas de cette page ou sur ton lecteur de podcast préféré.
Fonce écouter l’épisode 1 de Mon Ikigai au quotidien pour plonger au cœur de cette quête inspirante. Si le contenu te parle, partage-le autour de toi, laisse un commentaire ou rejoins-moi pour partager sur Instagram.
Prends soin de toi, pour de vrai, et rappelle-toi : chaque jour est une nouvelle chance de créer ton bonheur (et de te rapprocher de ton Ikigai).
À très vite pour un nouveau voyage au cœur du bien-être !
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