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INITIATION A LA SOPHROLOGIE LUDIQUE

Atelier sous forme de jeux, d'exercices ludiques, de respirations et de mouvements du corps, où vous apprendrez des techniques  de relaxation et de concentration que vous pourrez transmettre à l'enfant afin qu'il retrouve le calme et l'apaisement, qu'il se connecte à ses ressources et capacités pour renforcer sa confiance en lui.

Vous permettrez à l'enfant d'apprendre à gérer ses angoisses, ses peurs, son stress, sa timidité, ses caprices, ses terreurs nocturnes etc.

Un cahier d'histoires et d'exercices vous seront remis ainsi que des accessoires.

 

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NOUVELLES PROGRAMMATIONS EN VUE

POUR L'AUTOMNE 2018!!!

 

APPRENDRE A GÉRER SES DOULEURS CAUSÉES PAR LA FIBROMYALGIE

8 séances organisées par l'AFE - Sherbrooke

Le mardi. (Précisions des dates fin août)

Lieu: 1013, rue Galt Ouest, Sherbrooke, QC

 

APPRENDRE A GÉRER SES DOULEURS CAUSÉES PAR LA FIBROMYALGIE

2 ateliers organisés par l'AFRM - Longueuil

Précisions des dates fin août

SEANCES CONNAISSANCE DE SOI ET DE RETOUR AU CALME

12 séances programmées au CCRSTJB- Drummondville

3 horaires! le lundi 9h30 / Mercredi 9h30 et 10h45

Plus de détails et d'informations fin août

INITIATION A LA SOPHROLOGIE pour parents et grands-parents 

Centre Communautaire Récréatif St-Jean-Baptiste (CCRSTJB)

2 soirées d'une heure trente à déterminer

Voir description de l'atelier ci-contre