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INITIATION A LA SOPHROLOGIE LUDIQUE

Atelier sous forme de jeux, d'exercices ludiques, de respirations et de mouvements du corps, où vous apprendrez des techniques  de relaxation et de concentration que vous pourrez transmettre à l'enfant afin qu'il retrouve le calme et l'apaisement, qu'il se connecte à ses ressources et capacités pour renforcer sa confiance en lui.

Vous permettrez à l'enfant d'apprendre à gérer ses angoisses, ses peurs, son stress, sa timidité, ses caprices, ses terreurs nocturnes etc.

Un cahier d'histoires et d'exercices vous seront remis ainsi que des accessoires.

 

NOUVELLES PROGRAMMATIONS EN VUE

POUR L'AUTOMNE 2018!!!

 

APPRENDRE A GÉRER SES DOULEURS CAUSÉES PAR LA FIBROMYALGIE

8 séances organisées par l'AFE - Sherbrooke

Les mardis à 15h ou à 16h30 

Lieu: 1013, rue Galt Ouest, Sherbrooke, QC

 

APPRENDRE A GÉRER SES DOULEURS CAUSÉES PAR LA FIBROMYALGIE

2 ateliers organisés par l'AFRM - Saint-Jean-sur-Richelieu

Vendredis 19 et 26 Octobre 2018 de 10H à 15h ( Pause repas d'une heure)

SEANCES CONNAISSANCE DE SOI ET DE RETOUR AU CALME

12 séances programmées au CCRSTJB- Drummondville

Début semaine du 17 Septembre 2018

Les lundis 9h30/10h30 / Mercredi 9h30/10h30 et 10h45/11h45

Ateliers découvertes de la sophrologie

proposés par l'AFMCQ - 3Rivières

Drummondville le mercredi 14 Novembre 2018 de 13h30 à 15h

Victoriaville le lundi 26 Novembre 2018 de 13h30 à 15h

 

 

 

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